ПОДПИСКА ОТ ₽175 В НЕДЕЛЮ
Четверг, 4 сентября, 2025
  • Логин
  • Зарегистрироваться

Корзина пуста.

Нет результатов поиска
Показать все результаты
oboz.info
  • Россия
    • Главное: Россия
  • Самараtop
    • Главное: Самара
    • Обозрение: Тольятти
    • Обозрение: Сызрань
    • Обозрение: Новокуйбышевск/«Город Н-ск 2000»
  • Политика
  • Бизнес
  • Инвестиции
  • Авто
  • «СО»
    • Читать свежие публикации и архив
    • Купить подписку и номера
    • Номера для подписчиков
  • «ДЕЛО»
    • «ДЕЛО»: купить новые номера
    • Журнал «ДЕЛО»: Главная
    • «Золотая тысяча» — 2023
    • Люди года
    • Рейтинги
    • Расследования
    • Истории
    • Проекты
    • «ЗОЛОТОЙ ПОРТФЕЛЬ»
  • Еда&Рестораны
  • Криминал
  • Редакция
    • Редакция
    • Реклама
    • «Читальный зал»
  • Россия
    • Главное: Россия
  • Самараtop
    • Главное: Самара
    • Обозрение: Тольятти
    • Обозрение: Сызрань
    • Обозрение: Новокуйбышевск/«Город Н-ск 2000»
  • Политика
  • Бизнес
  • Инвестиции
  • Авто
  • «СО»
    • Читать свежие публикации и архив
    • Купить подписку и номера
    • Номера для подписчиков
  • «ДЕЛО»
    • «ДЕЛО»: купить новые номера
    • Журнал «ДЕЛО»: Главная
    • «Золотая тысяча» — 2023
    • Люди года
    • Рейтинги
    • Расследования
    • Истории
    • Проекты
    • «ЗОЛОТОЙ ПОРТФЕЛЬ»
  • Еда&Рестораны
  • Криминал
  • Редакция
    • Редакция
    • Реклама
    • «Читальный зал»
Нет результатов поиска
Показать все результаты
oboz.info
Нет результатов поиска
Показать все результаты
ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO

Роспотребнадзор назвал пять специй, которые нужно использовать ежедневно

oboz.info
05/11/23 - 14:24
Главное: Россия, Медицина
Время чтения: 1 мин.
A A
Фото: нейросеть по мотивам теста OBOZ.INFO

Фото: нейросеть по мотивам теста OBOZ.INFO

Пять специй, которые стоит есть каждый день, по версии Роспотребнадзора, — это куркума, корица, имбирь, чеснок и перец чили.

Читайте также:

Россиян предупредили о рисках применения лекарств с бензиловым спиртом

Губернатор Самарской области потребовал вакцинировать от ОРВИ и гриппа 60% населения

Китайские учёные впервые пересадили человеку свиное лёгкое, оно дышало девять дней

Больше

Как утверждают специалисты Роспотребнадзора, перечисленные выше специи не только делают вкус приготовленных блюд ярче, но и оказывают благотворное влияние на человеческий организм, способны укрепить здоровье и улучшить настроение.

Чем полезны каждая из пяти рекомендованных специй?

Куркума

ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO

Работает как антиоксидант. Помогает в борьбе с воспалительными процессами, улучшает работу мозга. Такие свойства куркума демонстрирует благодаря куркумину.

Корица

Снижает вред от еды с высоким содержанием жира, уменьшает количество «плохого» холестерина и понижает артериальное давление. В корице много полезных веществ. Например, эвгенол обладает антисептическими свойствами. Циннамаль работает как антидепрессивное и противотревожное ароматерапевтическое средство.

Имбирь

Корень имбиря используют как противопростудное средство. Помимо этого, имбирь улучшает пищеварение, помогает снизить уровень сахара в крови, стимулирует выработку ферментов, отвечающих за расщепление жира. Имбирь также разжижает кровь и снижает давление.

Чеснок

Укрепляет иммунную систему, уменьшает количество «плохого» холестерина и увеличивает уровень «хорошего», помогает снизить артериальное давление и помогает работе печени. Полезен для нормализации работы нервной системы и при умственных нагрузках, а также улучшает усвояемость пищи и ускоряет обменные процессы.

Перец чили

Регулярное употребление острого перца чили помогает жить дольше. Предположительно, такое свойство перцу чили придает капсаицин. Это вещество со жгучим вкусом, которое обладает свойством улучшать метаболизм, влиять на липидный профиль и уровень холестерина в крови, а также купировать воспалительные процессы.

— Марина Ярцева

Темы: ЗдоровьеРоспотребнадзор
ПоделитьсяПоделиться2ПоделитьсяОтправить

Еще интересно:

Путешествие в Пекин: 10 дней в столице Китая вместе с гайдом OBOZ.INFO
Власть и Политика

Китай введет безвизовый режим для граждан России с 15 сентября 2025 года

Марина Ярцева, oboz.info
02.09.2025
Большие дозировки: крупнейшие многопрофильные клиники Самарской области делят рынок на 7 миллиардов
Медицина

Россиян предупредили о рисках применения лекарств с бензиловым спиртом

Полина Маврина, oboz.info
02.09.2025
«Искусственные легкие» при коронавирусе пригодились в Самарской области только один раз
Медицина

Китайские учёные впервые пересадили человеку свиное лёгкое, оно дышало девять дней

Полина Маврина, oboz.info
29.08.2025
Больше
ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO

Выбор редактора

Армия РФ взяла под контроль половину территории Купянска Харьковской области

19 часов назад
Самарский «Холидей Инн» вернули на рынок недвижимости

В Самарской области 126 популярным отелям и санаториям запретили работать через агрегаторы

20 часов назад

Россия 3 сентября нанесла массированный комбинированный удар по Киеву и регионам Украины

20 часов назад
Путешествие в Пекин: 10 дней в столице Китая вместе с гайдом OBOZ.INFO

Китай введет безвизовый режим для граждан России с 15 сентября 2025 года

2 дня назад
ВСУ атаковали город Шебекино Белгородской области: 12 человек ранено, двое погибли

ВСУ за неделю убили 12 и ранили 98 мирных жителей России ударами по регионам страны

2 дня назад
Больше

Читают сейчас

  • Роскачество: 25% марок антибактериального мыла не справилось с бактериями

    В Сызрани из-за аварии больше тысячи частных домов отключили от водоснабжения

    32 Поделились
    Поделиться 13 Твит 8
  • Завершение крупного самарского ЖК «Космолет» заблокировал застройщик-расхититель

    120 Поделились
    Поделиться 48 Твит 30
  • Бывшего хозяина самарских подшипниковых заводов лишают последнего 

    37 Поделились
    Поделиться 15 Твит 9
  • Стало известно, когда в Самарской области станет по-осеннему прохладно

    182 Поделились
    Поделиться 73 Твит 46
  • В Самарской области заработала система проверки правительственных чиновников на полиграфе

    17 Поделились
    Поделиться 7 Твит 4
ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO

Самые богатые люди Самары

Бурение Асташкина
"ДЕЛО". Истории

Бурение Асташкина

oboz.info
28.10.2019
Больше

"ДЕЛО": Рейтинги

Большие дозировки: крупнейшие многопрофильные клиники Самарской области делят рынок на 7 миллиардов
Бизнес

Большие дозировки: крупнейшие многопрофильные клиники Самарской области делят рынок на 7 миллиардов

ДЕЛО
30.06.2025
Больше
ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO
oboz.info

2025 © «Обозрение». Все права на материалы, опубликованные на портале OBOZ.INFO, защищены

Наименование средства массовой информации сетевого издания: «Обозрение». Регистрационный номер СМИ: Эл № ФС77-82126 от 18.10.2021, зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. 16+ Учредитель: ООО «Рекламно-информационный центр». Главный редактор: В. О. Петрова. Эл. Почта редакции: portal@63media.ru Телефон редакции: (846) 342-50-28 Любое использование материалов возможно только в соответствии с Условиями использования

  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Журнал «ДЕЛО». Расследования & Рейтинги
  • Условия использования и ограничения
  • Политика конфиденциальности
  • Вакансии

Техническая поддержка сайта от агентства "Простые решения"

Добро пожаловать!

Войдите в свою учетную запись ниже

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создайте новый аккаунт!

Заполните формы для регистрации (только латинские символы)

Все поля обязательны для заполнения Войти

Получить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или e-mail для сброса пароля

Войти

Мы используем файлы cookie.

Для улучшения вашего пользовательского опыта мы используем файлы cookie. Узнать больше

Принять все
  • Необходимый
    Always Active
    Необходимые файлы cookie помогают сделать веб -сайт пригодным для использования, позволяя основным функциям, таким как навигация по страницам и доступ к безопасным областям веб -сайта.Веб -сайт не может функционировать должным образом без этих файлов cookie.

  • Маркетинг
    Маркетинговые файлы cookie используются для отслеживания посетителей на всех веб -сайтах.Намерение состоит в том, чтобы отображать актуальные и интересные рекламы для отдельного пользователя и, следовательно, более ценные для издателей и сторонних рекламодателей.

  • Аналитика
    Analytics Cookie помогает владельцам веб -сайтов понять, как посетители взаимодействуют с веб -сайтами, анонимно собирая и сообщая информацию.

  • Предпочтение
    Предпочтения файлы cookie позволяют веб -сайту запомнить информацию, которая меняет способ ведения вещества или выглядит, например, ваш предпочитаемый язык или регион, в котором вы находитесь.

  • Неклассифицированный
    Неклассифицированные файлы cookie - это файлы cookie, которые мы находимся в процессе классификации вместе с поставщиками отдельных файлов cookie.

ПОДПИСКА
  • Логин
  • Зарегистрироваться
  • Корзина
  • «Самарское Обозрение»&«ДЕЛО»: номера
  • Россия: главное
  • Самара: главное
    • Обозрение: Тольятти
    • Обозрение: Сызрань
    • Обозрение: Новокуйбышевск/«Город Н-ск 2000»
  • Линия фронта
    • «Герои фронта»
  • Политика
  • Бизнес
  • Инвестиции
  • Недвижимость
  • АВТОМОБИЛИ
  • Технологии
  • «Самарское Обозрение»
    • Читать свежие публикации и архив
    • Купить подписку и номера
    • Номера для подписчиков
  • Рейтинги
  • Расследования
  • Истории
  • «ДЕЛО»
    • «Золотая тысяча» — 2023
    • «ДЕЛО»: купить новые номера
    • Журнал «ДЕЛО». Расследования и рейтинги
    • Люди года
    • 300 самых богатых семей самарских политиков и чиновников — 2022
    • Самарские «короли госзаказа» — 2022
    • «Агробароны 2022»
    • «50 самых влиятельных женщин 2022»
    • 50 самых богатых владельцев медклиник Самарской области — 2022
    • «ЗОЛОТОЙ ПОРТФЕЛЬ»
    • «Эпоха Титова»
  • Интервью
  • Медицина
  • Еда и Рестораны
  • Спорт
  • Криминал
  • Спецпроекты
    • «САМАРСКАЯ ОБЛАСТЬ — ТЕРРИТОРИЯ КУРОРТОВ»
    • «Самарская крепость»
    • «НЕФТЬ И ГАЗ»
    • «ПОРЯДОК ПРЕОБРАЗОВАНИЯ»
    • «РЕАКТОР»
    • «СТРОИТЕЛЬНЫЙ СЕКТОР»
    • «СФЕРА ЗНАНИЙ»
    • «Самарская медицина: лучшее из возможного»
    • «БОЛЬШАЯ ХИМИЯ. СРЕДНЯЯ ВОЛГА»
  • Новокуйбышевск
    • Новости, истории и люди
    • Газета «Город Н-ск»: номера
  • Мнения
  • Кунсткамера
  • Общество
  • Экология
  • Образование
  • Культура
  • Туризм
  • Дни рождения. Даты. Юбилеи
  • Новости партнеров
  • Редакция
  • Рекламная служба
  • Контакты
  • «Читальный зал»
Нет результатов поиска
Показать все результаты

2025 © «Обозрение». Все права на материалы, опубликованные на портале OBOZ.INFO, защищены

Вы действительно хотите получить доступ?
Осталось публикаций : 0
Уверены, что хотите отказаться от подписки?