Российские врачи рассказали, как защититься от деменции и ухудшения памяти 

Рисование и чтение вслух могут помочь сохранить здравый ум и хорошую память в преклонном возрасте.

Читайте также:

Онищенко предостерег россиян из-за вспышки вируса Коксаки и призвал отказаться от поездок в Турцию

Роспотребнадзор выявил категории людей, которым противопоказан квас

В СамГМУ испытали новые высокотехнологичные остеоинтегрируемые протезы 

Больше

Врачи объяснили, как такие занятия влияют на здоровье человека.

О пользе упражнений было рассказано в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

По словам врача и телеведущей Елены Малышевой, от деменции могут помочь творчество. Прорисовка мелких деталей позитивно влияют на мозг. По мнению офтальмолога Михаила Коновалова, в этот момент формируются новые нейронные связи.

Также позитивный эффект на когнитивные способности оказывает чтение в слух. По словам Малышевой, в этот момент восстанавливаются связи между нервными клетками, а значит чтение вслух помогает сохранить память.

Как рассказывал OBOZ.INFO, ранее врач из Самары для предотвращения деменции советовал здоровое питание, полноценный сон и активность на свежем воздухе.

— Надежда Галимуллина