В ГУ МЧС по Самарской области объяснили жителям региона, как уберечь свое здоровье во время сильных морозов.
Как правильно действовать, если человек не смог избежать обморожения, а главное, каким образом предотвратить проблемы.
Об этом пишет пресс-служба ведомства.
Перед тем, как выйти на улицу нужно съесть что-нибудь горячее и выпить чашку кофе или чая. Лицо и руки рекомендуется смазать жирным кремом, за исключением увлажняющего.
Одеваться лучше в легкую, но плотную одежду из натуральных тканей или шерсти. Носки также лучше носить из шерсти, но справятся с холодами и две пары хлопчатобумажных.
Также в морозы очень поможет термобелье.
Уже на улице лучше постоянно двигаться, особенно, в ожидании общественного транспорта.
Если холод настолько сильный, что вытерпеть его уже не хватает сил, МЧС рекомендует перемещаться по улицам «перебежками с остановками в кафе, магазинах, подъездах».
Дышать на морозе лучше неглубоко и носом
. «Носовая полость устроена таким образом, что, когда воздух доходит до бронхов и лёгких, то он успевает согреться», — объясняют в ведомстве.
В случае потери чувствительности уязвимых для мороза частей тела – ушей, пальцев рук и ног, носа, то нельзя отогревать их горячей водой и растирать снегом.
Также не стоит пытаться согреться с помощью алкогольных напитков.
Лучше обмотать обмороженную часть тела в теплое полотенце или шерстяной платок. Если чувствительность так и не вернулась – срочно обратиться к врачу.
Как рассказывал OBOZ.INFO, в регион пришли аномальные морозы.
В ближайшие дни серьезного потепления не предвидится – температура воздуха будет опускаться до – 30 градусов и ниже.
— Надежда Галимуллина
2025 © «Обозрение». Все права на материалы, опубликованные на портале OBOZ.INFO, защищены
