Ученые утверждают, что регулярный секс лечит болезни и поднимает настроение 

Исследование о влиянии сексуальной активности на состояние здоровья и другие аспекты жизни было опубликовано в научном журнале Journal of Psychosexual Health.

Читайте также:

Самарский врач-терапевт назвал категории людей, наиболее подверженных инсульту

Разработка ученых СамГМУ поможет людям с поражениями ЦНС вернуть утраченные навыки

Российские ученые выяснили: антидепрессанты могут замедлять развитие болезни Паркинсона

Больше

Авторы материала пришли к выводу, что за 20 минут интимной близости, любовники тратят 100-120 килокалорий, а это соответствует 40 минутам бега на дорожке. Также она положительно влияет на метаболизм и стимулирует работу эндокринной системы.

Также секс снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, 40-55-летние мужчины вдвое реже переносят инфаркт, если их жизни сопутствует регулярная интимная близость.

Кроме того, она помогает укрепить иммунитет и улучшает функцию дыхательной системы, что важно при склонности к респираторным заболеваниям.

Также регулярный секс способствует вырабатыванию серотонина и эндорфина, что улучшает настроение и снижает симптомы депрессии.

Как рассказывал OBOZ.INFO, снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно и другими способами. Например, положительно на эту сферу влияет употребление растительных жиров.

— Надежда Галимуллина