Свои рекомендации жителям Самары дали главный кардиолог Самарской области и главный кардиолог областной столицы: заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В П.Полякова Дмитрий Дупляков и заведующий отделением-врач-кардиолог кардиологического отделения №23 Самарской городской клинической больницы № 1 им. Н.И. Пирогова Мария Скуратова.
Очевидно, что после перенесенного инфаркта миокарда важно принять ряд мер для восстановления здоровья и предотвращения повторных сердечно-сосудистых проблем.
Дмитрий Дупляков настоятельно рекомендует следовать всем указаниям и назначениям врача. Пациенты ради своего же здоровья просто обязаны принимать все рекомендуемые лекарства, соблюдая дозы и режим приема.
Главный кардиолог Самарской области призывает пациентов изменить свой образ жизни и следовать здоровым привычкам. «Отказ от курения является первоочередной задачей. Если пациент продолжает курить, то пятилетний риск умереть или перенести повторный инфаркт миокарда возрастает в 1,6 раза. Максимально избегайте пассивного курения», — подчеркивает доктор Дупляков.
После перенесенного инфаркта необходимо регулярно контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Физическую активность важно начинать постепенно после согласования с врачом. «Начинайте с легких упражнений, таких как ходьба. Постепенно увеличивайте интенсивность. Если учащенное сердцебиение сохраняется после прекращения ходьбы в течение пяти минут — это нежелательная реакция, надо уменьшать нагрузку», — советует Дмитрий Дупляков.
Для здоровья сердца и сосудов важно сбросить вес и следовать здоровому режиму питания. «Диета должна быть с низким содержанием жира с оптимальным соотношением насыщенных и ненасыщенных жиров, со сниженным потреблением поваренной соли, с ограничением в рационе простых углеводов (сахаров), повышенным потреблением овощей и фруктов и использованием цельнозерновых продуктов. Необходимо отказаться от употребления алкоголя», — подчеркивает врач.
Нельзя забывать о психологической поддержке. Здесь поможет хорошая музыка, эффективные методы расслабления, такие как медитация или глубокое дыхание.
Многие пациенты опасаются проводить вакцинацию от гриппа после перенесенных сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказалось, абсолютно напрасно.
«Всем пациентам после инфаркта миокарда необходимо проведение вакцинации от гриппа, поскольку эта инфекция способна значительно ухудшить течение ишемической болезни сердца и спровоцировать ее осложнения», — утверждает кардиолог.
Коллегу в этом вопросе полностью поддерживает главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Самарской области по городскому округу Самара Мария Скуратова. «Любая инфекция может стать фатальной», — предупреждает врач.
Мария скуратова объясняет, что в основе развития сердечно-сосудистых заболеваний — атеросклеротический процесс. Это естественное «старение» организма, которое протекает с различной скоростью.
С возрастом образовавшиеся в юности атеросклеротические бляшки начинают расти, увеличиваясь в размерах. Впоследствии это приводит к закупорке сосудов различной локализации — сердца, головного мозга, почек, нижних конечностей — вызывая острые сосудистые катастрофы.
«Одним из механизмов развития атеросклероза является процесс воспаления. Он приводит к повреждению стенки сосуда с последующим пропитыванием холестериновых отложений, а на фоне инфекции активность сосудистого воспаления повышается. Рост бляшек идет более стремительно, приводя их к разрыву и атеротромбозу артериального сосуда. Этот патологический процесс универсален, и любая инфекция может стать фатальной для пациента», — говорит Мария Скуратова.
Врачи подчеркивают, что особенно тяжело воспалительные заболевания протекают у пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Этой группе пациентов особенно важно пройти вакцинацию не только от гриппа, но и от пневмококковой инфекции.
— Марина Ярцева
2025 © «Обозрение». Все права на материалы, опубликованные на портале OBOZ.INFO, защищены
