Врачи в Самаре рассказали о тяжелых последствиях переутомления детей

Перегрузки наиболее опасны для младшеклассников и подростков, особенно весной.

Читайте также:

Больше половины россиян считают свой вес избыточным

Изучение иностранных языков замедляет старение мозга

Ученые: за последние 50 лет уровень тестостерона у мужчин упал более чем наполовину

Больше

Как рассказали эксперты tvsamara.ru, детское здоровье оказывается в зоне особого риска именно весной. В весенние месяцы происходят обострения функциональных нарушений. «Это так называемые вегетативно-сосудистые дистонии», — поясняет Наталья Савельева – заведующая отделением для детей с поражением центральной нервной системы и нарушением психики педиатрического корпуса Самарской областной клинической больницы имени В.Д. Середавина.

В это время дети жалуются на головные боли, которые сложно снять. «Не только подростки, но и дети раннего школьного возраста, дошкольники подвержены головным болям сосудистого характера, ликвородинамическим нарушениям», – говорит Савельева.

Врач отмечает множество причин головных болей. Среди которых и особенности климата (регион находится в зоне переменчивой погоды), и недостаток солнечных дней, и распространение в детских коллективах ОРВИ, вызывающих постинфекционные астении.

Кроме того, отмечают эксперты, весенний период связан еще и с экзаменами, контрольными работами. «Ребенок просто не справляется с этой нагрузкой и безусловно необходимо учесть ряд факторов для того, чтобы не допустить обострения или дебют заболевания на фоне ОРВИ. Например, фебрильные судороги», – отмечает невролог.

Наталья Савельева рекомендует весной:

• Посетить лечащего врача, при наличии хронических заболеваний, скорректировать лечение, получить профилактический курс.
• Не перегружайте ребенка. Не нужно водить детей во множество секций, это приводит к хроническому переутомлению.
• При первых симптомах острых заболеваний нужно обращаться к врачу.

Поддержать детей могут витамины, но не все и не всегда. При этом врачи отмечают, что ослабление иммунитета также связано с переутомлением.

«Если у мамы была сложная беременность, у ее ребенка тоже априори страдает иммунная защита. И дети, у которых есть неврологический хронический статус, – это тоже группа детей, которые заведомо, к сожалению, с ослабленным иммунитетом», – говорит главный врач Самарской областной детской инфекционной больницы Сергей Китайчик.

В остальных случаях, сбои в работе защитной системы организма у детей вызваны перегрузками в школе, занятиями в многочисленных секциях и стрессами. В том числе на экзаменах. Снижается иммунитет и тех детей, кто долго сидит у мониторов компьютера, планшета или телефона.

Для того, чтобы ребенка был здоров, у него должно быть четкое чередование отдыха и работы. Дети должны не только учиться, им нужно играть, гулять и просто общаться.

— Марина Ярцева