Начать следует с того, что вы намерены приобрести модель, созданную именно для бега. Это не должны быть кеды, теннисная обувь, туфли для занятий фитнесом или баскетбольные кроссовки. Это должна быть модель, созданная для бега и только для бега. Будьте готовы потратить в спортивном магазине по крайней мере 30-45 минут. Внимательно ознакомьтесь со всеми моделями. Если вы теряетесь в их разнообразии, обратитесь к специальному каталогу, выпускаемому магазином, в котором вы найдете описание последних беговых моделей и технологий. Также вы можете обратиться к продавцу-консультанту. Принесите с собой носки, которые вы чаще всего используете для бега. Если они слишком тонкие или слишком толстые, они могут изменить посадку обуви на ноге. Если у вас нет специальных носков для бега, купите их в экипировочном центре и примеряйте обувь на новый носок. Выбирая беговую обувь, вы должны обязательно учитывать свой вес, тип стопы, постановку ноги. Стопа меняет размер в течение дня, к концу дня она увеличивается. При примерке толстые носки могут забирать пол-размера, а тонкие (боевые) — четверть размера. Наденьте на примерку носки, в которых будете бегать. Обувь надо зашнуровать, встать, походить. При этом пальцы должны быть расправлены. Побудьте в обуви пару минут, по возможности опробуйте ее на ровной поверхности.
от 1450 руб.
Это премиум-материал. Подпишитесь, чтобы прочитать статью.
2024 © «Обозрение». Все права на материалы, опубликованные на портале OBOZ.INFO, защищены
