Осторожно

После холодного ветра, свинцового неба, снега и луж под ногами отпуск хочется провести среди ярких красок, в местах теплых и экзотических. Но отправляясь в жаркие страны, нельзя пренебрегать мерами предосторожности.

Как ни странно, самую большую опасность представляют не скорпионы и муха цеце, а то самое солнце, к которому мы так рвемся. Наша кожа, особенно после зимнего периода, совершенно не адаптирована к ультрафиолетовым лучам. Особенно осторожными нужно быть тем, кто отправляется в путешествие в марте, апреле и мае. «Сгореть» можно в считанные минуты, и после этого поездка, конечно, станет незабываемой, но приятной ее уже не назовешь. Как предупреждает врач-косметолог Ирина Глубокова, оказавшись в этот период под южным солнцем, на улицу можно выходить, только намазав кожу защитным кремом. Загорать можно и нужно, но выбирать для этого ранние утренние или поздние вечерние часы. Во всяком случае, в первые дни. Позже, когда кожа привыкнет, можно переходить на кремы для загара с сильным фактором защиты. Они содержат специальный фильтр, который не мешает коже загорать, но защищает ее от лучей B, вызывающих ожог.