Россияне справляются со стрессом с помощью прогулок, встреч с друзьями и еды

Число граждан, чувствующих давление, выросло. Доля тех, кто жаловался на стресс в 2025 году, выросла до 41% против 37% годом ранее.

Читайте также:

Годовая инфляция в Самарской области составила 7,07%, превысив общероссийский уровень

В России за последние пять лет средние зарплаты выросли в два раза

В России за последние годы процедура ЭКО стала более доступной

Больше

Об этом свидетельствуют результаты опроса холдинга «Ромир».

При этом заявили о том, что не чувствуют стресса 46%, что ниже показателя 2024 года, когда об этом говорила ровно половина опрошенных.

Самым популярным способом борьбы с неприятным состоянием были и остаются прогулки на свежем воздухе. О них говорило 46% респондентов. Хотя доля таких ответов немного снизилась, ранее она была 47%.

Второе место со снижением заняли встречи с друзьями – 39% против 41% годом ранее. То же самое касается вкусной еды. Ее доля снизилась с 34% до 31%.

Животные помогают справиться со стрессом 21% россиян.

«Каждый пятый участник исследования (21%) в 2025 году прибегал к приему специальных лекарств для снижения стресса; этот показатель не изменился по сравнению с 2023 годом, но немного снизился относительно 2024 года (22%). Профессиональная помощь (врач, психолог) в 2025 году была востребована у россиян немного реже: ее выбрали 9% респондентов, тогда как в 2023–2024 годах доля таких ответов составляла 11%», – цитирует исследование РИА «Новости». 

Ежемесячная выборка в исследовании составляет 1,2 тыс. россиян. В течение 2025 года в опросе приняли участие 14,4 тыс. человек.
Как рассказывал OBOZ.INFO, при стрессе у женщин повышается риск инсульта.