ПОДПИСКА ОТ ₽175 В НЕДЕЛЮ
Вторник, 8 июля, 2025
  • Логин
  • Зарегистрироваться

Корзина пуста.

Нет результатов поиска
Показать все результаты
oboz.info
  • Россия
    • Главное: Россия
  • Самараtop
    • Главное: Самара
    • Обозрение: Тольятти
    • Обозрение: Сызрань
    • Обозрение: Новокуйбышевск/«Город Н-ск 2000»
  • Политика
  • Бизнес
  • Авто
  • «СО»
    • Читать свежие публикации и архив
    • Купить подписку и номера
    • Номера для подписчиков
  • «ДЕЛО»
    • «ДЕЛО»: купить новые номера
    • Журнал «ДЕЛО»: Главная
    • «Золотая тысяча» — 2023
    • Люди года
    • Рейтинги
    • Расследования
    • Истории
    • Проекты
    • «ЗОЛОТОЙ ПОРТФЕЛЬ»
  • Еда&Рестораны
  • Криминал
  • Редакция
    • Редакция
    • Реклама
    • «Читальный зал»
  • Россия
    • Главное: Россия
  • Самараtop
    • Главное: Самара
    • Обозрение: Тольятти
    • Обозрение: Сызрань
    • Обозрение: Новокуйбышевск/«Город Н-ск 2000»
  • Политика
  • Бизнес
  • Авто
  • «СО»
    • Читать свежие публикации и архив
    • Купить подписку и номера
    • Номера для подписчиков
  • «ДЕЛО»
    • «ДЕЛО»: купить новые номера
    • Журнал «ДЕЛО»: Главная
    • «Золотая тысяча» — 2023
    • Люди года
    • Рейтинги
    • Расследования
    • Истории
    • Проекты
    • «ЗОЛОТОЙ ПОРТФЕЛЬ»
  • Еда&Рестораны
  • Криминал
  • Редакция
    • Редакция
    • Реклама
    • «Читальный зал»
Нет результатов поиска
Показать все результаты
oboz.info
Нет результатов поиска
Показать все результаты
ВАША ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO ВАША ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO ВАША ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO
ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO

Танцуй по-бразильски

oboz.info
28/01/08 - 00:00
28.01.2008
Время чтения: 3 мин.
A A

Происхождение

Официально капоэйра возникла в XVIII веке. Пережив влияние бразильской рабовладельческой культуры, капоэйра получила распространение среди темнокожих рабов, став символом борьбы за свободу. Для того чтобы замаскировать тренировки, они образовывали roda (в переводе с португальского — круг) и исполняли ритуальный танец, который по своей сути являлся тренировкой. Отличительная особенность этого боевого искусства в использовании низких стоек, резких ударов ног и всевозможных акробатических элементов. Основные принципы капоэйры — неожиданность и непрерывность движений. Как и любой вид спорта, капоэйра имеет в себе и соревновательный аспект. Но здесь оценивается не количество ударов или их поражающая способность, а красота движений участников и их взаимодействие друг с другом. Победа во встрече присуждается не только за боевые умения, но и за внешний вид участников и подбор музыки. Как правило, современные бои (в капоэйра бой называется Joga, что в переводе с португальского означает игра) бесконтактные.

Стили

Наиболее популярны две разновидности капоэйры — ангола и регионал. Они отличаются друг от друга скоростью игры. Капоэйра-ангола — традиционный вид. Как правило, бесконтактный, с низкими ударами в размеренном, спокойном ритме. Кроме спортивной составляющей, важна философия и принципы капоэйры. Стиль регионал отличается быстрой, агрессивной игрой, с высокими акробатическими элементами, где некоторые удары достигают своей цели.

Ритмы

Все движения в капоэйре проводятся под музыку. Традиционным музыкальным инструментом является беримбау, внешне напоминающий лук. Он состоит из трех частей — палки (верга), струны из стали (араме) и высушенной тыквы (кабаса). Для извлечения звуков необходима специальная палочка — бакета. Существует три вида беримбау, каждый из которых выполняет определенную функцию. Гунга — беримбау с самым низким тоном, который задает ритм в поединке. Медиу — беримбау, играющий, как правило, вариации основной темы. Виола так же, как и медиу, играет вариации основной мелодии, но на октаву выше. Существует несколько основных ритмов, которые используются в боях. Бенгела — наиболее распространенный ритм для медленной игры, который применяется для учеников. Этот ритм подразумевает выполнение медленных и максимально приближенных к телу противника ударов. Сау Бенто — бой под этот ритм ведется на максимальной скорости, часто в полный контакт. Под этот ритм как правило в круг выходят наиболее опытные бойцы. Ритм Ангола подразумевает невысокую скорость игры, но ее жесткость задается игроками. Под этот ритм бой может быть как бесконтактным с множеством акробатических приемов, так и контактным, с всевозможными ударами.

Требования

Форма одежды для капоэйры-анголы — черные штаны и желтая майка, для капоэйры-регионал — белые штаны и белая майка. Тренировки должны проходить или без обуви, или в обуви на тонкой подошве. Чтобы начать заниматься капоэйрой, не нужно обладать особой физической подготовкой или акробатическими навыками. Возрастных ограничений для этого боевого искусства почти нет. В основном капоэйрой увлекаются молодые люди и девушки до 27 лет. Главное требование — отсутствие сердечно-сосудистых заболеваний, травм спины, заболеваний суставов и, конечно, желание учиться.

Занятия

Тренировки длятся по два часа. Начинаются с разминки, на которой выполняются стандартные упражнения из аэробики и элементы движений из капоэйры. Затем ученики разбиваются на группы и продолжают осваивать технические приемы. Остальное время посвящено работе в парах, где элементы отрабатываются в связках. Раз в неделю проводится Рода — соревнование учеников, где исполняются бразильские песни и ритмы на традиционных музыкальных инструментах. Рода, как правило, проходит следующим образом. Участники встают по кругу и начинают петь. Двое бойцов выходят в центр круга и в зависимости от ритма, который задается специальным бразильским инструментом беримбау, проводят либо быстрые агрессивные атаки, сражаясь в полном контакте, либо бесконтактный поединок в неспешном темпе.

5 плюсов от занятий капоэйрой


  • Учит владеть своим телом. Развивает координацию и ловкость.
  • Обеспечивает гибкость телу благодаря хорошей растяжке. Дает серьезную нагрузку на все без исключения группы мышц.
  • Помогает концентрироваться, рассчитывать движения, наносить удары, ставить блоки, чувствовать партнера и предвидеть его намерения.
  • Позволяет быстро прекратить любую уличную драку. В капоэйре удары молниеносны, движения непредсказуемы, а маневры неожиданны.
  • Раскрепощает тело, укрепляет силу духа и веру в себя. Капоэйра — способ избавиться от комплексов и стрессов.

есть данные

1300 руб.

стоит абонемент на 1 месяц занятий капоэйрой в подростковом центре «Мечта»

есть факты


  • Первая официальная школа капоэйры открылась в 1932 году
  • В России капоэйра начала развиваться в середине 1990-х годов
  • В Самаре обучиться капоэйре можно в фитнес-клубе «СОК-Фитнес», в спортивных центрах «Олимп», «Спартак», «Мечта», а также в спортивном зале машиностроительного техникума

есть мнение

Дмитрий КЛУНЕВ, инструктор группы «Капоэйра-ангола»

Читайте также:

В Самаре с 8 июля по 31 августа перекроют несколько улиц для реконструкции теплотрасс

Самарский областной суд признал законным приговор экс-чиновнице регионального минстроя

Группа тольяттинцев получила сроки за похищения людей и вымогательства

Больше

— Основная причина, по которой люди записываются на занятия,- это стремление узнать и попробовать что-то новое. Капоэйра сравнительно недавно появилась в Самаре, около трех лет назад. К тому же многих привлекает то, что это не просто очередное боевое искусство, а синтез танца и технических приемов с определенной философией и пониманием мира. Совокупность африканских ритмов, португальских песен, этнической составляющей и пластики боя привлекает на занятия капоэйрой не только молодежь, но и людей среднего возраста.

Вы видите только часть материала. Разблокируйте безлимитный доступ ко всем статьям свежих номеров и архива за 25 лет!

Это премиум-материал. Подпишитесь, чтобы прочитать статью.

Войдите в свою учётную запись ниже или зарегистрируйтесь

Подписаться

Получите доступ ко всему контенту!
Публикации свежих номеров и архив из более 120 тыс статей "Самарского Обозрения" и "ДЕЛА" с 1997 года
Подписаться

Деблокировать статью

Разблокируйте эту статью, если вы уже подписались, и получите доступ для ее чтения!
Деблокировать
ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO
ПоделитьсяПоделиться1ПоделитьсяОтправить

Еще интересно:

28.01.2008

Toyota повышает безопасность водителей

oboz.info
30.01.2008
28.01.2008

В Россию везут старые авто из Франции

oboz.info
30.01.2008
28.01.2008

Предложения по автомобилям от автосалона «Пурпе-Авто-Самара» от 30.01.2008 года

oboz.info
30.01.2008
Больше
ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO

Выбор редактора

«Вернемся, надо побеждать»: раненые в Макеевке рассказали о том, как спасали товарищей

Путин своим указом внес изменения в порядок прохождения военной службы

10 часов назад
«Самара-Авиагаз» щедро кредитовал бенефициаров накануне банкротства

У миллионов россиян уже в этом году налоговики могут начать списывать долги без всяких разбирательств

10 часов назад
Морпехи Севастополя пересекли границу РФ в Курской области и вышли на территорию противника

Офицер ВСУ рассказал о наступлении армии России по всей линии фронта в Запорожской области

11 часов назад
Исследования: первые роды в молодом возрасте вызывают раннее старение

В ближайшие двадцать лет Россия потеряет пятую часть женщин, способных рожать детей

12 часов назад
США могут представить план прекращения огня между Россией и Украиной уже через неделю

Трамп заявил, что США продолжат поставлять оружие Украине, увеличив объемы поставок

12 часов назад
Больше
ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO

Читают сейчас

  • Мигранты поставили на поток новую схему отъема денег АвтоВАЗа

    Мигранты поставили на поток новую схему отъема денег АвтоВАЗа

    221 Поделились
    Поделиться 88 Твит 55
  • «Акрон Холдинг» консолидировал новые перерабатывающие заводы в Москве и в Мценске

    270 Поделились
    Поделиться 108 Твит 68
  • Стала известна средняя пенсия неработающих пенсионеров в Самарской области

    134 Поделились
    Поделиться 54 Твит 34
  • В Самарской области чиновников начали брать за взятки уже и под выборы

    33 Поделились
    Поделиться 13 Твит 8
  • В 900 тысяч оценили в Самарской области регистрацию кандидатом в местные депутаты

    19 Поделились
    Поделиться 8 Твит 5

Самые богатые люди Самары

Котлы кипящие: как богател крупнейший самарский поставщик школьного питания
"ДЕЛО". Расследования

Котлы кипящие: как богател крупнейший самарский поставщик школьного питания

ДЕЛО
13.04.2021
Больше

"ДЕЛО": Рейтинги

Большие дозировки: крупнейшие многопрофильные клиники Самарской области делят рынок на 7 миллиардов
Бизнес

Большие дозировки: крупнейшие многопрофильные клиники Самарской области делят рынок на 7 миллиардов

ДЕЛО
30.06.2025
Больше
ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА НА OBOZ.INFO
oboz.info

2025 © «Обозрение». Все права на материалы, опубликованные на портале OBOZ.INFO, защищены

Наименование средства массовой информации сетевого издания: «Обозрение». Регистрационный номер СМИ: Эл № ФС77-82126 от 18.10.2021, зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. 16+ Учредитель: ООО «Рекламно-информационный центр». Главный редактор: В. О. Петрова. Эл. Почта редакции: portal@63media.ru Телефон редакции: (846) 342-50-28 Любое использование материалов возможно только в соответствии с Условиями использования

  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Журнал «ДЕЛО». Расследования & Рейтинги
  • Условия использования и ограничения
  • Политика конфиденциальности
  • Вакансии

Техническая поддержка сайта от агентства "Простые решения"

Добро пожаловать!

Войдите в свою учетную запись ниже

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создайте новый аккаунт!

Заполните формы для регистрации (только латинские символы)

Все поля обязательны для заполнения Войти

Получить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или e-mail для сброса пароля

Войти
ПОДПИСКА
  • Логин
  • Зарегистрироваться
  • Корзина
  • «Самарское Обозрение»&«ДЕЛО»: номера
  • Россия: главное
  • Самара: главное
    • Обозрение: Тольятти
    • Обозрение: Сызрань
    • Обозрение: Новокуйбышевск/«Город Н-ск 2000»
  • Линия фронта
    • «Герои фронта»
  • Политика
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • АВТОМОБИЛИ
  • Технологии
  • «Самарское Обозрение»
    • Читать свежие публикации и архив
    • Купить подписку и номера
    • Номера для подписчиков
  • Рейтинги
  • Расследования
  • Истории
  • «ДЕЛО»
    • «Золотая тысяча» — 2023
    • «ДЕЛО»: купить новые номера
    • Журнал «ДЕЛО». Расследования и рейтинги
    • Люди года
    • 300 самых богатых семей самарских политиков и чиновников — 2022
    • Самарские «короли госзаказа» — 2022
    • «Агробароны 2022»
    • «50 самых влиятельных женщин 2022»
    • 50 самых богатых владельцев медклиник Самарской области — 2022
    • «ЗОЛОТОЙ ПОРТФЕЛЬ»
    • «Эпоха Титова»
  • Интервью
  • Медицина
  • Еда и Рестораны
  • Спорт
  • Криминал
  • Спецпроекты
    • «САМАРСКАЯ ОБЛАСТЬ — ТЕРРИТОРИЯ КУРОРТОВ»
    • «Самарская крепость»
    • «НЕФТЬ И ГАЗ»
    • «ПОРЯДОК ПРЕОБРАЗОВАНИЯ»
    • «РЕАКТОР»
    • «СТРОИТЕЛЬНЫЙ СЕКТОР»
    • «СФЕРА ЗНАНИЙ»
    • «Самарская медицина: лучшее из возможного»
    • «БОЛЬШАЯ ХИМИЯ. СРЕДНЯЯ ВОЛГА»
  • Новокуйбышевск
    • Новости, истории и люди
    • Газета «Город Н-ск»: номера
  • Мнения
  • Кунсткамера
  • Общество
  • Экология
  • Образование
  • Культура
  • Туризм
  • Дни рождения. Даты. Юбилеи
  • Новости партнеров
  • Редакция
  • Рекламная служба
  • Контакты
  • «Читальный зал»
Нет результатов поиска
Показать все результаты

2025 © «Обозрение». Все права на материалы, опубликованные на портале OBOZ.INFO, защищены

Вы действительно хотите получить доступ?
Осталось публикаций : 0
Уверены, что хотите отказаться от подписки?