Исследование показало: работа в ночное время ускоряет старение

По данным ученых, в мышечных клетках содержатся циркадные ритмы, нарушение работы которых может привести к ускорению процесса старения мышц.

Читайте также:

Врачи сообщают: сон более 10 часов увеличивает риск риск инсульта и диабета

В клиниках СамГМУ провели третью трансплантацию почки методом лапароскопии 17-летнему пациенту

Ученые выявили,что больные десны влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта

Больше

Исследование, опубликованное в PNAS, дополняет существующие данные о вреде сменной работы для здоровья.

Эксперты из Королевского колледжа Лондона подчеркнули, что мышечные биологические часы контролируют обмен белков, помогают мышцам расти и правильно работать.

Во время полноценного ночного отдыха мышцы восстанавливаются, благодаря процессу расщепления дефектных белков. Если же человек регулярно работает по ночам, этот важный процесс нарушается и изменение циркадных ритмов (внутренних мышечных часов) приводит к саркопении (ослаблению мышц), что ускоряет процесс старения тела человека. Чтобы изучить влияние нарушения циркадных ритмов на мышечные клетки, проводились эксперименты на рыбках данио-рерио. Гены этого вида рыб совпадают с генами человека на 70%.

Ранее OBOZ.INFO рассказывал, учёные представили новую эффективную технику для тех, кто страдает от бессонницы – «Когнитивное перемешивание».