Побороться с солнцем

Не у всех это получается, и жаркое дыхание антициклона вызвало проблемы со здоровьем у значительного числа жителей Самарской области. В целом медицина смогла дать отпор обострившимся недугам. Жара – фактор риска для всех. В жару обостряются хронические заболевания, аллергии и множество других болезней. Ситуацию усугубил смог, вызванный лесными пожарами. Повысился риск развития легочных заболеваний, бронхиальной астмы и т. д. Чрезмерно жаркое лето стало большим испытанием для самарских врачей. Объем работ у специалистов почти всех направлений вырос в несколько раз. Как прокомментировала главный врач многопрофильного медицинского центра «Альфа-Центр здоровья» Анна Шульман, в жару чаще всего ухудшается самочувствие у больных аллергическими заболеваниями, болезнями дыхательной, нервной систем, расстройствами щитовидной железы и сердца (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, вегетососудистая дистония). «Жаркая погода в сочетании с гарью и смогом от горящих лесов способна привести к обострению таких болезней, как бронхит и бронхиальная астма. Также велик риск возникновения кишечных инфекций», — отмечает Анна Шульман. Жара опасна для беременных. Могут обостриться сопутствующие заболевания, возникает риск прерывания беременности. Нехватка кислорода может привести к гипоксии плода, что оказывает негативное воздействие на здоровье будущего ребенка. В принципе следить за своим здоровьем в жару несложно.

Достаточно следовать нескольким принципам поддержания организма в рабочем состоянии, исключить лишнюю нагрузку. Заведующая лечебнодиагностическим отделением многопрофильного комплекса «Санаторий Металлург» Надежда Колесниченко отметила, что в подобных условиях необходимо своевременно проводить профилактикупить побольше воды, стараться избегать резких перепадов температуры и обязательно при необходимости обращаться к врачу. «Также полезно будет пройти специальный комплекс процедур для укрепления дыхательной системы. Это спелеотерапия лечение воздухом соляной пещеры, гипокситерапия — лечение горным воздухом и общая магнитотерапия для повышения иммунитета всего организма», прокомментировала она. Анна Шульман добавила, что для защиты от гари можно использовать влажные маски, но нужно помнить о своевременной их смене. Необходимо свести к минимуму всевозможные перемещения. Поездки, которые отменить невозможно, лучше совершать в ранние утренние часы. «При жаре необходимо избегать чрезмерных психологических и физических нагрузок, не стоит планировать дальние поездки, серьезные переговоры и встречи. В такие дни людям с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями необходимо более внимательно отнестись к своему здоровью и соблюдать схему лечения основного заболевания», — советует Анна Шульман. При ухудшении самочувствия следует обратиться за консультацией к специалистам, лечащему врачу.