Приверженность ЗОЖ и качество жизни старшего поколения

Как заявил в ноябре 2023 года глава федерального Минздрава Михаил Мурашко, все, что касается здорового образа жизни, профилактики заболеваний, — важно для сохранения здоровья.

Не секрет, что существует пять факторов риска, способных привести к сокращению продолжительности жизни. Если не курить, не употреб­лять алкоголь, не есть много сахара и соли, можно прожить дольше. Исключение этих пяти факторов риска увеличивает продолжительность жизни в среднем на 19%.

Исполнение целевых показателей по проекту в Самарской области вне зоны риска. Темпы прироста первичной заболеваемости ожирением в регионе по плану на 2023 год 7,9%, по состоянию на 1 ноября показатель был равен 5,75%, прогнозируемый результат по году находится на уровне планового.

Сложнее обстоят дела в регионе с розничными продажами алкогольной продукции на душу населения. Показатель измеряется в литрах этанола.

Продажи алкоголя сохраняются на достаточно высоком уровне. В этих условиях основная цель — снижение пагубных последствий потреб­ления, алкоголь-ассоциированных заболеваний и смертности. Для ее достижения проводится интенсивная информационно-коммуникационная кампания, рассчитанная на различные слои населения, проводятся сотни интерактивных образовательных мероприятий для молодежи и массовых акций профилактической направленности, на региональном и муниципальном уровне принимаются дополнительные законодательные ограничения, связанные с оборотом спиртосодержащих напитков.

Еще одним важным проектом в направлении улучшения качества жизни и увеличения ее продолжительности стал федеральный проект «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения «Старшее поколение».

Его целевыми показателями являются уровень госпитализации на геронтологические койки лиц старше 60 лет на 10 тыс. населения соответствующего возраста, охват граждан старше трудоспособного возраста профилактическими осмотрами, включая диспансеризацию, доля лиц старше трудоспособного возраста, у которых выявлены заболевания и патологические состояния, находящихся под диспансерным наблюдением, и охват граждан старше трудоспособного возраста из групп риска, проживающих в организациях социального обслуживания, вакцинацией против пневмококковой инфекции.

Как сообщает главный вне­штатный специалист по гериатрии по городу Самаре Мария Дмитриева, по итогам 11 месяцев 2023 года уже выполнены все четыре показателя. «Для каждого региона Российской Федерации целевые показатели утверждаются на федеральном уровне, и наша задача их выполнить на 100%, что мы успешно делаем», — говорит Дмитриева «ДЕЛУ».

Эксперт также отмечает, что количество лиц «серебряного» возраста неуклонно растет. И это говорит о том, что качество оказания медицинской помощи улучшается. «В регионе широко используются новые достижения как фармацевтической промышленности, так и внедрение высокотехнологичных видов помощи. Увеличивается количество гериатрических коек. Так, например, в этом году открылось 20 коек в Сызранской больнице», — подчеркивает Мария Дмитриева.

Основной вопрос — это кадровое обеспечение гериатрической службы. На 30 ноября во всех медорганизациях области введены 44,75 ставки врачей-гериатров — процент выполнения составляет 97,3% от целевого значения.

«Главной задачей на 2024 год, — говорит Мария Дмитриева, — мы видим достижение среднего возраста 74 года и выше и улучшение качества жизни людей «серебряного» возраста.

С заботой о старших

Вера Лиходедова, главный врач Сызранской центральной городской и районной больницы

В марте 2023 года в нашей больнице открылось гериатрическое отделение плановой мощностью 20 коек. На 1 декабря 2023 года медицинскую помощь получили 220 пациентов. Работа ориентирована на оказание специализированной медико-социально-психологической помощи пациентам пожилого и старческого возраста, страдающим хроническими заболеваниями, с целью продления активного долголетия и повышения качества жизни в пожилом и старческом возрасте.

Ранее такие пациенты госпитализировались в общесоматические отделения, что не позволяло оказывать им специализированную гериатрическую медицинскую помощь.

Уровень госпитализации на геронтологические койки лиц старше 60 лет на 10 тысяч населения соответствующего возраста на 1 декабря составил 46,5% при целевом годовом показателе 55,1%.

Охват граждан старше трудоспособного возраста профилактическими осмотрами, включая диспансеризацию, на 1 декабря составил 54,8% при целевом годовом показателе 55,7%.

Паспорт здоровья

Александр Муравец, главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н.

В Самарской области активно продвигается «Цифровой паспорт здоровья» — набор данных, позволяющий заподозрить проблему образа жизни. Сюда включается индекс массы тела, артериальное давление, липидный спектр, уровень глюкозы крови.

Неслучайно индекс массы (ИМТ) тела находится на первом месте. В норме он составляет 18-24,9. ИМТ 25-29,9 — это избыточный вес, а более 30 — уже ожирение. Избыточный вес — это вопрос не только и не столько внешности. Прежде всего, перегружается сердечно-сосудистая система, повышается артериальное давление, на 23% возрастает смертность от болезней системы кровообращения. Избыточный вес является основной причиной развития инсулинорезистентности и сахарного диабета 2-го типа. Наконец, избыточный вес достоверно повышает риск рака молочной железы и рака кишечника.

Основой профилактики избыточного веса является правильное питание без избыточной калорийности, с потреблением соли не более 5 г в день и сырых овощей и фруктов не менее 400 г в день, а также умеренная физическая активность не менее 150 минут в неделю. Детальные рекомендации вы всегда можете получить во время диспансеризации или при посещении центров здоровья.

Остановить распространение

Оксана Чернова, главный врач Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД

Благодаря работе министерства здравоохранения, службы профилактики и борьбы с ВИЧ ситуацию с ВИЧ-инфекцией в Самарской области можно назвать стабильной. За последние три года заболеваемость снизилась на 25%.

Вырос охват населения тестированием на ВИЧ, а значит, мы можем выявлять ВИЧ-инфекцию на максимально ранней стадии, что позволяет раньше начать лечение, сохранить качество и продолжительность жизни. За 11 месяцев 2023 года протестировано более 30% населения региона. До завершения текущего года тестированием планируется охватить до 32% населения.

Под диспансерным наблюдением находятся 97,6% ВИЧ-инфицированных, 87,2% из них получают антиретровирусную терапию.

Одно из важных достижений нашей работы — профилактика перинатальной передачи ВИЧ от матери ребенку. Процент вертикальной передачи ВИЧ-инфекции от матери к ребенку снизился с 32,1% в 2000 году до 0,6% в 2023 году.

Специалисты Центра регулярно проводят профилактические мероприятия для учреждений систем образования, культуры и молодежной политики, а также для крупных предприятий и организаций Самарской области о том, насколько серьезной для здоровья человека является ВИЧ-инфекция, о путях передачи и методах профилактики.

За 11 месяцев 2023 года проведено 54 профилактические акции для населения, в которых приняло участие более 2,5 тысячи человек, в том числе 15 акций с экспресс-тестированием с охватом более 700 человек.