Сборная России в ближайшие две недели планирует поездку в Астану на международный турнир по кекусинкай Kazakhstan Open-2022.
В составе национальной команды каратистов первым номером в весовой категории 70 кг отправится 22-летний Никита Бушман, завоевавший это право на недавно прошедшем в Самаре Кубке России. Почему именно это направление в карате считается самым жестким? С какого возраста каратисты готовы разбивать ладонью доски? Какой чемпионат труднее выиграть — России или Японии? Об этом обладатель Кубка России-2022 Никита Бушман рассказал в интервью «СО».
— С какой попытки вы стали первым номером в российской сборной?
— К победе на соревнованиях такого уровня по взрослым я шел на протяжении последней пятилетки — с 17 лет. За это время на Кубках России я смог стать бронзовым призером, а на чемпионатах России — серебряным. Так что победа на Кубке России — это самый лучший результат для меня на сегодняшний день.
— В этом году вы стали вице-чемпионом России и победителем Кубка России. Какая медаль была самая выстраданная?
— По статусу — это два главных старта в сезоне, но пока, наверное, более ярким турниром по ощущениям останется Кубок. Во-первых, это домашний турнир — Самара выступала как его организатор и на трибунах меня поддерживали друзья, родители, мои ученики. И в их присутствии одержать победу на таких крутых соревнованиях, выиграв все свои поединки у сильных бойцов, — очень классно. Поэтому эти эмоции пока перекрывают чемпионат России, где я стал вторым.
— Кто-то из соперников мог внести коррективы в ваши победные планы?
— Конечно. У меня настрой был только на победу, я хорошо подготовился к турниру, соперники были хорошо изучены за последние несколько лет. Но всегда нужно помнить, что участники соревнований такого уровня — сильнейшие бойцы страны и произойти может все что угодно. Поэтому каждый бой был трудным. Первый, в 1/8 финала с краснодарцем Никитой Парскива, я выиграл по первому времени. (Время одной встречи — три минуты. «Второе время» — две минуты дополнительного раунда. Всего в бою может быть до двух добавленных раундов. — Прим. ред.) Четвертьфинал был также непростым — я дрался с еще одним краснодарцем — Всеволодом Приваловым. Соперник в этом поединке работал жестко, агрессивно и не хотел уступать. Мы дрались с ним два времени, но в итоге я прошел дальше по сетке единогласным решением судей. В полуфинальном и финальном поединках у меня в соперниках были подольские спортсмены. За выход в финал я встречался с Владимиром Олеховым. Это не первый наш с ним полуфинал на уровне чемпионатов и Кубков России, где мы выступаем с ним оппонентами. В очень тяжелом поединке мы дрались два времени, а выиграл я его только по «доскам».
— Тамэсивари?
— Да. Это дисциплина, в которой каратисты разбивают твердые предметы незащищенными частями тела. Иногда с полуфинальных боев в случае ничьей победитель определяется по количеству сломанных досок, а если число досок одинаково, то применяется решение по весу.
— Вы разбили больше досок?
— На одну. И за счет этой доски я вышел в финал, где в пятый раз за карьеру дрался с Владиславом Колесниковым — очень техничным, волевым бойцом, но не обладающим таким жестким ударом, как у меня. За счет нанесенного «ущерба» я и выиграл. И счет наших встреч стал 4:1 в мою пользу.
— «Ущерб» — это?..
— Один из критериев оценки в карате кекусинкай. Я просто напомню, что у нас поединки проводятся без защитного снаряжения, кость в кость. И для сохранения одного из постулатов карате — пустая рука — одно из правил соревновательного поединка запрещает удары руками в лицо.
— А сколько раз разбитые доски повлияли на результат поединка в вашей карьере?
— Тамэсивари в моей карьере было впервые. И, кстати, тамэсивари проводим только мы в Самаре — как организаторы крупных турниров. Я давно готовился к этой дисциплине и хотел поучаствовать. Но успешной оказалась лишь третья попытка: два года назад мне не повезло и я просто не дошел до полуфинала, в прошлом году заболел, и вновь тамэсивари прошло мимо меня. В этом году все сложилось — выиграв два боя и выйдя в полуфинал, я проверил свои силы на «досках».
— Волновались?
— Сильно. Настраивался, концентрировался на ударах. Это на самом деле непросто — настроиться на грамотный и правильный удар. Ведь в противном случае ты можешь повредить руку, а впереди у тебя два по-единка — либо полуфинал и финал, либо полуфинал и бой за третье место. Участники тамэсивари начинают с «сэйкэн» — удара передней стороной кулака, повернутого горизонтально. Продолжают «сюто», или «рука-меч» — удар открытой кистью ребром ладони. Затем следуют «хидзи-атэ» — тычковый удар локтем назад, вниз и «кери» — удар ногой, пяткой.
— Какие параметры доски?
— Стандартные — 2,5 см толщиной, шириной 20 см и длиной 30,5 см. Так что если неправильно ударишь, то получишь травму. Поскольку я впервые участвовал в этом состязании, то не стал много досок класть на стойки. На «кулак» и «ладонь» обошелся необходимым минимумом — по две, а на «локоть» и «пятку» — по три. В сумме это оказалось больше, чем разбил мой соперник. Причем по окончании тамэсивари я пожалел, что побоялся на «пятку» поставить больше досок — в отличие от предыдущих трех ударов этот я даже не почувствовал. И если бы можно было время отмотать назад, то я бы и шесть досок поставил.
— К этой дисциплине нужна отдельная подготовка?
— Правильней сказать — это регулярная, ежедневная дополнительная подготовка. Как футболисты после основной тренировки отрабатывают удары по воротам, каратисты уделяют времени укреплению рук. Лично у меня это занимает по 10-15 минут каждый день. Оттачивание правильности удара важно потому, что если кисти не будут готовы к ударам, то опасность получить травму серьезно возрастает.
— С какого возраста начинают дети набивать руку?
— Дети начинают укреплять руки уже с первых тренировок. Как только они пришли к нам, в 4-5 лет. На самом начальном этапе они фиксируют кисти в процессе исполнения детских упражнений. Ну, например, пройти на четвереньках на кулачках, на пальцах, запястьях или локтях. Позже, как подрастут, через несколько лет тренировок, начинают кулачками постукивать по жесткой поверхности и т.д. Здесь я хотел бы сделать акцент на том, что тамэсивари — это зрелищная, интересная дисциплина, но только для взрослых.
— 18+?
— Да. Юношам разбить доски могут позволить только на каких-то показательных выступлениях. И, как правило, это хорошо подготовленные ребята в возрасте от 14 до 18 лет.
— Какова формула успеха в выполнении тамэсивари?
— На первом месте психологический момент. Как настроишься, так и будет.
— То есть сила как таковая не обеспечивает победу?
— Ты можешь быть нереально сильным, у тебя могут быть хорошо подготовленные руки, но ты не сможешь разбить ни одной доски…
— …если будешь бояться?
— Именно так. Согласитесь, у каждого из нас всегда есть моменты сомнений. Например, в какой-то ситуации, когда нужно перешагнуть препятствие, в голове появляются мысли нашего другого я, отговаривающего тебя это делать.
— Осторожного я?
— Оберегающего. Ведь любой разумный человек понимает, что удар по доскам может привести к травме. Поэтому тут на авансцену и выходит настрой, и ты себе говоришь: «Либо я разбиваю, либо просто уйду». Все. Только так можно разбить и три, и четыре, и пять предметов. Сейчас, когда я это прошел, понял, что это не так уж больно и страшно. Тем более я был готов. Но изначально волнение было сильным. А теперь в следующий раз я планирую однозначно разбить больше досок. На каждой позиции, чтобы быть в преимуществе.
— Спортивная карьера у вас началась с карате?
— Да, мне было 12 лет, и до этого времени я спортом не занимался. Я не был пай-мальчиком, а во дворе и на улице нередко возникали ситуации, когда нужно было за себя постоять, и мне, как многим мальчишкам, хотелось быть уверенней в себе, сильнее. И поэтому когда я пятиклассником в школе увидел объявление о наборе в секцию карате, особо не раздумывая, пришел на первую тренировку — и больше не ушел.
— Но в карате четыре направления. Почему кекусинкай?
— Набор в объявлении-то и был в секцию кекусинкай, и, конечно, меня привлекли этикет и дисциплина. Один из девизов основателя кекусинкай Оямы Масутацу гласит: «Путь воинского искусства начинается с ритуала и ритуалом заканчивается. А посему ритуал должен всегда быть правильным». Вот когда я пришел на первую тренировку, на меня произвели сильное впечатление сопутствующие ей ритуалы и дисциплина. Занятие карате кекусинкай начинается по правилам этикета с приветствия: когда заходит учитель, делаем поклоны ему, в зал и друг другу. Для меня спорт начался с того самого момента, когда мы, впервые войдя в тренировочный зал, сложили руки в приветствии сенсею (Sensei — преподаватель, буквально — «тот, кто пошел прежде». — Прим. ред.) и произнесли «Осс» (Osu (oss) — приветствие в карате, означает согласие, уважение и буквально «упорно продолжать заниматься, будучи выдвинутым». — Прим. ред.) и когда мы сели на колени в положение сэйдза (традиционный японский способ сидения на полу. — Прим. ред.). Эта эстетика тренировки прививает аккуратность, опрятность и дисциплинирует, что сильно помогает в жизненных ситуациях. И родители к нам приводят детей не только потому, что хотят, чтобы их ребенок научился самообороне или стал спортсменом, а часто и по причине того, чтобы дисциплина стала составляющей его характера. Но если честно, когда я увидел объявление в школе о наборе, то меня сильно мотивировало фото, которое было на нем, — мои ровесники с медалями и большим кубком. И я подумал: «Как же это круто! И я тоже хочу такой кубок». Но потом эта цель стала лишь «одной из». Первая — это научиться драться, а вторая — заполучить кубок. Именно кубок, не медали. И для этого трофея я готов был делать на тренировках все что угодно и сколько нужно.
— Как скоро это произошло и вы стали обладателем своего первого кубка?
— Не так скоро, как мне тогда хотелось. Через пару лет. Я достиг этой цели в 14 лет, а до этого хоть и занимал призовые места, но с кубками не складывалось: то давали их только за победу, а я был не первым, то, если и выигрывал, главным призом был не кубок. В общем, прошла пара лет, прежде чем я выиграл турнир и мне вручили за него кубок. Я был так рад, что три дня с ним ходил в обнимку. Он был не такой большой, как на том фото в школе, но он был мой. (Смеется.) Я просто держал его в руках, ставил на видное место, выкладывал фото в соцсетях. Это для меня было больше, чем награда. Этот кубок стал моим достижением — я добился желаемого. Сам. Мне и сейчас не передать тех эмоций, которые я испытал.
— Сейчас у вас много кубков и медалей. Какие самые ценные, помимо первого?
— Самый значимый на сегодняшний день — Кубок России, потом кубки всероссийских соревнований «Московский Кайман». На «Московском Каймане» присуждается специальный кубок за лучшую технику в номинации «Лучший боец турнира». В этом году этот специальный приз — статуэтку ручной работы в виде аллигатора каймана, на спине которого стоит каратист, изображенный в момент удара ногой, — вручили мне. У меня два таких кубка — я завоевал их в прошлом году и этом. И оба они для меня очень ценны.
— А что круче — Кубок России или «Кайман»?
— Я бы не сравнивал их, они в принципе разные, но Кубок России выше по статусу.
— А если брать чемпионат Японии или России?
— Чемпионат России. Да, безусловно, Япония — колыбель боевых искусств, и мечта каждого, кто занимается боевыми искусствами, стать победителем на соревнованиях в этой стране. И именно на таких турнирах можешь оценить свой настоящий уровень. Кроме того, чемпионат Японии — это открытый турнир и в нем выступают не только японцы, но и представители других стран, поэтому он сродни чемпионату мира. Но чтобы попасть на чемпионат Японии, сначала нужно выиграть у сильнейших бойцов на чемпионате России. А это очень непросто, потому что в России в нашем виде спорта очень большая конкуренция.
— Все единоборства несут свою философию. Вряд ли в пятилетнем возрасте ребенок это осознает. На каком этапе это приходит? И какой философии придерживаетесь вы?
— У меня был случай, когда мама одного из шестилетних моих воспитанников рассказала, что ее сын после тренировок начал колотить дома своих младших братьев. Такие случаи редкие, но бывают. Поэтому уже малышам мы начинаем объяснять, что каратист никогда не нападает первым и не проявляет агрессию. Говорим о том, что нужно уметь защитить себя и того, кто младше и слабее, но самому нападать нельзя. Это и есть философия карате, основанная на этикете и дисциплине, — необходимо следить за тем, что ты делаешь. Да, ты занимаешься карате, ты научился бить и стал крепким парнем. Но это не значит, что ты можешь позволить себе везде махать руками и ногами, говоря, что ты крутой и сильный мальчик. Нет. С большой силой приходит большая ответственность.
— Карате — это оружие защиты. Но ключевое слово здесь — оружие.
— Повторюсь, что тренировки — это воспитательный процесс. И воспитать хорошего человека — это даже важнее, чем спортивный результат. А мыслящий человек применит свое оружие только в качестве самообороны и защиты слабого. Он контролирует силу удара и никогда не нападет первым. В додзе кун (клятва кекусинкай) говорится: «Мы будем соблюдать правила этикета, уважать старших и воздерживаться от насилия». Как я уже сказал, наш путь посвящен воспитанию личности. Этому следуют и тренировки, и соревнования, и сборы.
— Ваши летние сборы больше похожи на школу выживания по содержанию тренировок.
— Ну, не так все страшно, как кажется. Здесь важно другое: мы ездим большой командой — и младшие, и старшие. И для подрастающих спортсменов важно наглядно видеть пред собой пример человека, а в нашем случае воина, с его личными качествами: достижениями, манерой общения, храбростью и в жизни, и на татами. Поэтому многие задания на сборах как раз и посвящены умению преодолеть себя, собственные страхи и неуверенность. Например, на меня произвело сильное впечатление задание с веревками. Это когда на уровне высоты пятиэтажного дома между двумя деревьями натягиваются веревки — две снизу, по которым нужно идти, и одна повыше, чтобы за нее держаться. Конечно, мы со страховкой и понимаем, что если ошибемся, то не разобьемся, но все равно непросто пройти это расстояние. Особенно когда задание усложняется и, например, нужно пройти парой. Я вам скажу, что сделать это на высоте трудно не только физически, но и психологически. Или еще одно непростое испытание-соревнование — залезть на дерево с гладким стволом, без сучков и веток, на высоту примерно три метра, дотронуться до ленточки и спуститься. Тренировка длится 2,5 часа, а соревнование заключается в том, кто больше сумеет забраться за это время. В моей группе я занял первое место, сумев залезть на сосну порядка 70 раз.
— Были случаи, что приходилось расставаться со спортсменом, потому что он не следовал философии карате?
— На моей памяти был только один подобный случай. И не с моими воспитанниками — я тренирую не так давно. А у нас в секции — да, было. Я тогда только начал тренироваться, и со мной ходил парень из моей школы. Он был какой-то озлобленный и словам сенсея о том, что мы не должны проявлять агрессию, не внимал, а потому постоянно за школой дрался с кем-то. И вот как-то за этим делом его и увидел наш тренер. Сенсей на тренировке при всех задал ему вопрос: «Зачем ты дрался?» И тот не смог толком ответить или объяснить. Его предупредили, что подобное поведение недостойно, а через несколько дней тренер опять увидел его дерущимся там же, у школы. Все — на этом его занятия в нашей секции закончились.
— Чем кекусинкай отличается от остальных направлений карате?
— Жесткостью. Это самый жесткий вид карате: удары наносятся голыми руками, без защиты и какого-либо снаряжения, со всей силы по корпусу, по ногам, плечам. Чтобы выиграть бой, нужно быть очень подготовленным — «набивать» тело, чтобы не было травм. У нас и победитель определяется по нанесенному ущербу: насколько ты сильно бил, вкладывался в удары, показывал ли соперник, что ему больно. Эта жесткость и привлекает. Тут нет полутонов. Но при этом хочу сказать, что карате — это не драка, а, скорее, искусство. А в боевом искусстве важна не столько техника, сколько дух, поэтому важно быть трудолюбивым. У ленивых ничего не получится. Человек может быть талантливым, но если он не будет тренироваться усердно и по плану, то вряд ли достигнет нужного результата. «Труд бьет класс», — говорят спортсмены. И еще — если ты не сможешь терпеть, то сдашься и проиграешь. Точно так же, как в каких-то сложных, проблемных жизненных ситуациях. А благодаря карате с детства появляется стержень, который постепенно укрепляется с развитием навыков.
— Как правило, у спортсменов цель в карьере — Олимпийские игры. Но карате кекусинкай — неолимпийский вид спорта. Какую высшую цель преследуете вы в спорте?
— Стать чемпионом России, Европы, мира. Причем неважно, в какой последовательности. И вообще — нет предела совершенствованию. Как сказал Ояма Масутацу: «На Пути воинского искусства подлинный высший секрет — личный опыт. А потому не надо бояться личного опыта». Кроме того, у нас есть система ученических (кю) и мастерских (даны) степеней. Каждой степени соответствует пояс определенного цвета: для начинающих это белый пояс, который темнеет с ростом мастерства. Данам соответствует черный пояс. Он именной, и на нем вышивают имя владельца и его дан. У меня первый дан, но я буду и дальше сдавать экзамены, совершенствоваться. Ну и помимо того, что я действующий спортсмен, я веду тренерскую деятельность. Четыре года назад у меня был первый набор. Тогда моим ученикам было по 5-6 лет, сейчас они подрастают и у них начинают появляться первые результаты. Пока их достижения на уровнях города и области. Но мы стремимся за победами и на более серьезном уровне — ПФО, Всероссийских соревнованиях и международных турнирах. Конечно, наша цель — это победа. Но карате прекрасно тем, что расширяет границы понятия успеха. Есть у каратистов заповедь, в которой говорится: «Главное — не выиграть, главное — не проиграть». Это означает, что каждому может попасться соперник более подготовленный и сильный на данный момент. Но если ты сделал все, на что способен, не жалел себя и выложился полностью — ты не проиграл. Да, ты не вы-играл бой, но и не проиграл его, а значит — добился успеха.
— Ирина Зобнина